TPI（Titleist Performance Institute)是世界领先的高尔夫教育培训机构，与无数的巡回赛球员有着密切的合作。不久前，TPI的联合创始人Greg Rose博士访华，请他谈谈当今球技发展的新潮流、精英球员的新打法、对业余球手的训练建议……

因人施教，设计挥杆

在以前，许多教练按照一个理想的挥杆模型去教学生，但实际上，每个人的身体条件并不一样，因而每一个人最有效的挥杆方式也都不一样，所以你会看到巡回赛的球员有成千上万种挥杆模式。

▲ 挥杆动作并没有绝对的标准

如果你是教练，要想帮学生找到好的挥杆，就要先帮学生做身体的测试。在了解学生身体的情况后，教学就有两个途径：一是不改变学员的身体现状，根据身体条件来设计挥杆；二是通过体能训练来调整身体，让学员具备相应的身体能力，最终做出设想的挥杆动作。

打得远才能称霸赛场

近年来，高尔夫比赛更偏向于力量的比拼，即你打得越远，夺冠的优势就越大，世界排名高的球员就是击球距离远的球员。因此，TPI的教学也比以往更强调提升球员的力量和距离。如果你想要培养青少年球员的话，那么一定要抓住力量训练的窗口期（一般在13-15岁这个年龄段），在窗口期训练效果倍增。

（来源：中访在线/作者：莫小言）

责任编辑：文禾

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